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7. 元(🔖)宵节放假(🌟)(jiǎ )虽然有很多好处，但(🔈)也需要注(🖥)意(Ⓜ)合理安(ān )排时间。在(zài )享受假期的(🥎)人们也(🔅)要(yà(👶)o )记得(dé )合理安排自己的时间(jiān )，不要过度放(🕓)纵(zòng )自己，导致(zhì )身体(🧕)和精神上的疲劳。也要注意(yì )节约(🥚)资源，保护环境，不要在旅游(🥛)过程(🌏)中造(📴)成过度消耗(hà(🚎)o )和污(🚸)染(rǎn )。

不过，珠峰的日子(⚾)必然是无聊和(🀄)(hé )枯燥的，高原反应和日复一日的艰(🏸)苦训(💽)练(⛏)，让这段时间无(wú(🈺) )法(fǎ )充斥什么(me )灯(📓)红酒绿和文艺弹唱，散落各地的简易帐(💈)篷，如同住(🛀)(zhù )在(🗼)(zài )里面的登山者的生活一样(🧕)，简单(dān )、单调以及千(🤓)篇(piān )一(✊)律，无非就是(shì )每日(🗝)的训(💓)练，为一个共同的(de )登(🌡)顶(🕢)目(🚫)(mù )标。